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4/11 Végétik Mons organise son atelier conférence : Cuisine végétale : le b.a.-ba

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Vous souhaitez devenir végétarien/végétalien ou quelqu’un de votre entourage? Vous êtes perdus lorsqu’il s’agit de composer votre assiette? Vous voulez connaitre les sources alimentaires du fer, du calcium…? Vous avez peur des carences et souhaitez quelques conseils?

Alors cet événement est fait pour vous!
Le 4 novembre Végétik Mons vous propose une initiation au b.a-ba de la cuisine végétale autour de succulentes dégustations! Vous apprendrez comment composer votre assiette afin qu’elle soit gourmande et équilibrée!

Programme du 04/11:
14h30 : ouverture de la salle et accueil
15h : début des ateliers (explications et dégustations)
16h30/17h : échanges autour d’un verre offert

Atelier 1: les omégas 3/ l’iode
Atelier 2: les protéines
Atelier 3: le soja
Atelier 4: le calcium
Atelier 5: le fer
Conclusion: combinaisons alimentaires

Nous vous réservons la surprise des recettes lors de ces démonstrations !

Si ce beau programme vous intéresse, ne tardez pas à réserver votre place car nous limitons l’entrée à 20 personnes.
Tarif : 12 euros
Votre place est réservée à la réception du paiement sur le compte BE02 0632 4332 5040
Attention ! Inscrire en communication : « Ateliers Végétik Mons / Nom et prénom de chaque personne pour qui vous réservez »

Au plaisir de partager cette belle journée avec vous bientôt ! 🙂

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