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À la découverte de l’alimentation végétale! (Namur 11 mars )

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Consommer moins de viande d’accord, mais je mange quoi à la place alors? Des pâtes? Des frites? Des carottes? Ça ne m’a pas l’air très appétissant votre affaire!

Je fais du sport. Au niveau des protéines c’est quand même pas le top, non?

Mes enfants sont en pleine croissance, il leur fauuuut de l’eau, de l’eauuuu, ok ok on connaît tous la pub! Mais il leur faut du fer aussi, du calcium, des oméga 3! Sans poisson, sans lait, sans viande est-ce qu’ils vont vraiment avoir tout ce qui leur faut?

Je travaille, j’essaye d’avoir une vie sociale, familiale et de m’accorder quelques moments pour moi! C’est déjà pas évident comme ça alors je vous préviens, je ne veux pas passer ma vie en cuisine!

Ca tombe bien, nous non plus! Et si on vous donnait un coup de pouce?

Comment éviter les carences et construire vos menus tout en égayant vos papilles par une cuisine variée et gourmande qui contribue à une vie plus saine et qui en plus est très positive pour le climat !

Ce 11 mars à 11h30 retrouvez-nous au Mundo-n, nous accueillerons notre dététicienne Ségolène GUISSET pour une séance riche en informations suivie d’une dégustation!   Adresse : Rue Nanon 98, 5002 Namur

Réservation obligatoire via vegetiknamur@outlook.be
Prix: 5 euros

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