Chou rouge balsamique, coriandre, mangue:

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Ingrédients :

Chou rouge
Crème de balsamique
Coriandre
Mangue fraiche
Sel poivre
Huile de tournesol

Préparation :

Râpé le chou (réserver), haché la coriandre (réserver), couper la mangue en cube, mélanger le tout dans un bol avec l’huile le sel et le poivre. Servir

 


Variante
Même principe, avec du cumin, dés de tomate, moutarde, coriandre

 

 

Découvrez la table d'hôtes de Davide Ursa , un cuisinier engagé.




Citations de grands penseurs à propos du végétarisme
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